Målsättning och en hel del -Ahaa-upplevelser
Hej allihopa! Tänkte jag skulle förklara lite om mina steg och berätta om mina senaste köp. Med andra ord ge er lite läsning i junisolen! Sist jag körde en stegräknarutmaning så var 12000 steg nästan pinsamt lite. Det var en vilodag. Ett lunch pass. Jo jag ska förklara lite snabbt. Jag är i grund och […]
Stegräknarvecka 1
Hoppade på en utmaning i en pepp och motivationsgrupp min kära vän Sofia har startat. Man får självklart sätta sina egna mål. Dom ska ju ändå vara möjliga baserat på vad som passar sin egna vardag. Förr när jag jobbade var min vardagsutmaning att nå 25-30 000 steg. Nu som mammaledig trots oändliga promenader ligger […]
Mission en PW om dagen!
Dagens PW timme gick inte alls som planerat. Planen är att ta en timme om dagen i samband med det härliga vädret. Jag är sämst på att träna, men att promenera , det är min grej… I samband med solen så kommer inspirationen. Men idag. Alltså jag gick VILSE. I bostadsområdet… som ni kanske ser. […]